خار پاشنه زائده‌ ای است در پاشنه پا که در هنگام راه رفتن یا ایستادن افراد را اذیت میکند و موجب بروز درد میشود و با استفاده از کفش معمولی با افزایش در رو به رو میشویم. کسانی که خار پاشنه دارند بهتر است از پدهای مخصوص سیلیکونی و یا کفش‌های طبی استفاده کنند. همچنین استفاده از پد خار پاشنه خانگی هم به این افراد توصیه می‌شود. پد خار پاشنه شیشه‌ای یک محصول طبی بهداشتی و قابل شستشو است. این محصول رطوبت پاشنه پا را حفظ می‌کند و به رفع خار پاشنه کمک می‌نماید. همچنین می‌تواند خشکی پاشنه پا را هم بهبود ببخشد. از مزیت‌های پد خار پاشنه می‌توان به عمر بالایی و ضد حساسیت بودن آن اشاره کرد قابل‌ذکر است که پد خار پاشنه را می‌توان برای همه نوع کفشی استفاده کرد و این پد به رفع ترک پا نیز کمک می‌کند. نحوه استفاده از پد: ابتدا با کمی کرم نرم‌کننده و یا کرم رفع ترک پا، پاشنه پا را چرب کنید، سپس پد خار پاشنه را بپوشید. این کار به رفع ترک پاشنه پا هم کمک می‌کند. بهتر است برای جلوگیری از پارگی روی آن جوراب نخی بپوشید.