طبق توصیه های پزشکان، خانم های باردار باید در هنگام استراحت به پهلو دراز بکشند. چون در این حالت مواد غذایی و اکسیژن به بهترین شکل ممکن به جنین می‌رسند. ولی این مدل خوابیدن در دوره بارداری مشکلاتی هم دارد و باعث بی‌خوابی، درد کمر، درد ران و گردن می‌شود. تشک و بالش‌های معمولی برای خانم‌های باردار طراحی نشده‌اند و باعث درد و بی‌خوابی آنها می‌شوند. بهترین راهکار برای کاهش دردهای ناشی از خوابیدن به پهلو خانم‌های باردار، استفاده از بالش بارداری است. بالش بارداری چیست؟ بالش بارداری، یک بالش دارای طراحی خاص و مناسب برای بدن بانوان باردار است که هنگام خواب می‌تواند بدن آنها را پوشش داده و خواب راحت را به آن ها هدیه دهد. با بالش بارداری کودک درون شکم مادر نیز از آسایش و راحتی بیشتری برخوردار خواهدبود. استفاده از بالش بارداری در طول دوران بارداری، با پر کردن گودی کمر خوابی آرامش‌بخش برای شما و فرزندتان به ارمغان می‌آورد و دردهای ناشی از بزرگ شدن شکم و گودی کمر را به طرز قابل توجهی کاهش می‌دهد. این بالش‌ها در عین سبک وزن بودن، کیفیت بسیار بالایی نیز دارند تا در هنگام جابه جایی مادر در خواب دچار پارگی نشوند و رویه آنها قابل تعویض و یا قابل شستشو است. برخی بالش‌های بارداری دارای چند کاربرد هستند.برای مثال بعد از به دنیا آمدن بچه می‌توان به عنوان محافظ کودک و یا بالش شیردهی نیز از آن استفاده کرد. به دلیل حساسیت بدن مادر در دوران بارداری توجه داشته باشید، بالشی که تهیه می‌کنید باید ضد بو و ضد حساسیت باشد تا مادر احساس راحتی در آن داشته باشد.